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哪些坏习惯会让男人“断子绝孙”

发布日期:2019-10-09 09:20:06 | 编辑:养生文化| 阅读次数:
哪些坏习惯会让男人“断子绝孙”

  目录:

  第一章:男性养生警惕:六大恶习让你躺着也“中枪”

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  第二章:灭了男人精子的八大杀手

  第三章:男性“造”精全攻略

  编者按:说到断子绝孙,很多人都觉得这只是一句吓唬人的话,哪能有人真的断子绝孙呢。可是现代不育男性越来越多,如果大家再不做好保护,这句话已经就不只是一句恐吓人的话,反而会成了很多白领男性的真实写照。那么男人如何保护好自己的精子呢?

  男性养生警惕:六大恶习让你躺着也“中枪”

  一、开车久坐

  长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足,血氧量减少,就使能量、营养物质减少,造成精子能力下降。

  对策:每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。

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  二、手机放裤兜

  多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间,吴博士指出,将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,从而会影响精子的数量。

  对策:放在桌上或者拿在手中。

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  三、饮酒

  现代医学提示,过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。喝酒使血管扩张,加快体内毒素吸收,使身体延缓毒素清除功能,因而降低精子质量。

  对策:适当饮酒,有怀孕计划的人群尽量戒酒。

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