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红烧带鱼段的做法

发布日期:2019-07-11 08:35:15 | 编辑:养生文化| 阅读次数:

懒字毁了很多人的生活,因为我是个懒人,你会堆积起来的衣服,最后放入洗衣机洗在一起; 因为懒,用新鲜水果和蔬菜不是你家的冰箱,因为你永远不自己做饭。要改掉这个坏习惯,你需要跟着我做什么红烧带鱼段。

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1。八达包装,切段,咸五分钟

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2。腌制章鱼,厨房用纸表面干水

3。热油烧热,放入带鱼段煎至两面金黄,盛出

4。锅内留少许油,下葱姜蒜,八角和红辣椒碎爆香

5。在所有的油炸带鱼和调味料,没有过水可以加入章鱼,火焖酱

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食品充斥着我们每一天的生活,健康和食物也密切相关,我们的生活。看完介绍红烧带鱼段之后,你真的应该学会自己,尝试。你不仅可以吃得开心,放心,也收获了健康的身体和心灵。

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