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补肾壮阳养生粥 翠衣粥的做法

发布日期:2019-05-27 17:38:00 | 编辑:养生文化| 阅读次数:

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【原材料】

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  西瓜200克,大米100克。

  【调味料】

  2汤匙糖。

  【实践】

  1。西瓜皮洗净,切成细丝,用纱布取汁备用扭曲。

  2。水稻反复用干净的水洗涤,以除去沉淀的杂质,备用。

  3。大米放入锅内,40分钟,西瓜汁和糖加水,旺火煮沸后,改小火煮到熔体即成。

  提示:西瓜汁加入到粥,煮即成,应该不会太久,失去原有的纯正的风味。绿色服装预计粥制作45分钟。

  【功效】

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  绿色服装的新鲜甜粥具有补肾壮阳的作用。

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