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吃柿子肚子胀痛怎么办

发布日期:2019-08-12 08:33:57 | 编辑:养生文化| 阅读次数:

吃柿子肚子胀痛怎么办

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立即停止食用

如果食用柿子出现了肚子胀痛的情况,需要立即停止食用食物,以免继续食用柿子或其他食物,导致肠胃中的食物越来越多,出现加重胀气的情况。

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喝一些温水

一定浓度的胃酸和鞣酸、果胶会发生反应,出现不易消化的沉淀,导致腹胀,因此可以稍微喝一些温水或米汤,稀释一下胃液,这样鞣酸和果胶和浓度较低的胃酸不会继续发生反应,因此,可以缓解肚胀。

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按摩一下

一般吃柿子之后出现肚胀的情况,也有一些是因为消化不良而导致的,大量的果胶进入肠道中,会出现吸水膨胀的情况,出现这种情况可以稍微按摩一些腹部,帮助肠道中的食物消化吸收就可以缓解腹胀了。

食用促消化的食物

食用柿子导致腹部胀痛,可以尝试食用一些无花果、木瓜之类含有各种帮助消化酶、水解酶、蛋白酶类的水果,可以帮助肠道中的内容物进行消化,也可以帮助减轻腹胀的情况。

食用促消化的药物

食用一些帮助消化的药物,也可以快速将肠道中食物消化掉,可以快速减轻身体的不适,排出腹中气体和促进腹中食物消化,可以缓解因吃柿子导致的腹胀等不适情况。

看医生

柿子中的鞣酸和果胶会和胃酸反应生成不溶于水、难以消化的沉淀,严重会出现柿结石的情况,有些会磨伤肠胃,导致出血,或者胃溃疡的情况,因此食用柿子之后,出现比较不适的情况,需要快速去看医生,以免肠胃出现严重受损的情况。

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