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吃什么可以醒酒?醒酒食物大盘点

发布日期:2019-08-14 08:33:57 | 编辑:养生文化| 阅读次数:

走在街上总可以看到一些醉酒的人,要嘛有人搀扶走路东倒西歪,要么自己跌跌撞撞,笔者有一次坐公交车,上来一个满身酒气的人,一看就知道喝醉了,起身让座,可是连坐都坐不稳,干脆就直接躺在车厢里,怎么叫都叫不醒。真是不明白为什么一定要喝醉,酒本身没有什么好坏,但是因为无度,就变成伤害身体的东西。

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明明知道喝醉了很伤害身体,可是人们依然离不开酒,而且,还经常喝醉,喝醉了再想办法去解酒,人就是这样不断的矛盾着不断的折腾自己,直到把自己折腾病为止。不管怎样,喝醉了总是要有方法解的,那么解酒的食物有哪些?我们来一个大盘点,希望对爱酒的朋友和恨酒的朋友有帮助。

1、绿豆红糖解酒:

绿豆本身就有解毒的功效,红糖有补血的作用,还具有散淤、暖肝、祛寒等功效,两者放在熬汤一起可醒酒。也可以单用绿豆熬成绿豆水,也会有一定功效。

2、 用芹菜解酒:

因为芹菜中含有利尿有效成分,可以消除体内钠潴留,利尿消肿。促进肾脏通过尿液将体内酒精迅速排出体外,而且芹菜还有平肝降压作用,因为芹菜中含酸性的降压成分,一些心脑血管疾病的患者饮酒后很容易引起血压升高。用芹菜可以降压,具体做法很简单:就将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,可以消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、还能治酒后胃肠不适等症状。

3、米汤醒酒:

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这是最简单也是最经济的解酒方法,醉酒者可用浓米汤饮服,因为米汤中含有多糖类及B族维生素,维生素B族就是养肝护肝非常重要的营养素,因此浓米汤就有有解毒醒酒之效。如果加入白糖一起饮用,效果会更好。

4、喝蛋清解酒:

喝醉以后,找1—2个生的鸡蛋清直接服下,虽然,不是很好饮服,但是效果好,因为蛋清富含蛋白质,可以更好的保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。

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5、生姜解酒法:

很多的人喝酒醉后会出现恶心呕吐,这时取一小块生姜含在嘴内,可以止住呕吐。还对我们的胃有保护的作用。

6、水果解酒法:

醉酒以后会出现头晕、头痛、恶心呕吐,这个时候用一些水果来解酒是最好的方法,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒,用醋泡杨桃一个,然后吃掉也可解酒,还可以吃几个新鲜的柿子,也可以醒酒。总之,水果中含有丰富的维生素,这些对于醒酒都有帮助。

7、甘蔗汁解酒法:

喝醉酒以后趁着神志尚清醒的时候,可自己嚼食甘蔗,如果神智已经不清了,他人协助可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。

温馨提醒:酒虽好,还是不要喝醉为好!尽管可以醒酒,但是也会伤害健康!

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