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核桃可以每天都吃吗

发布日期:2019-07-05 08:25:10 | 编辑:养生文化| 阅读次数:
核桃,每天可以吃?

你可以吃。

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核桃含有多种营养成分,营养价值高,富含不饱和脂肪酸,进一步包括维生素B6,维生素B1,叶酸,烟酸,和铜,镁,钾等。,具有长期吃核桃肾,脑的功效,核桃,每天可以吃,但要注意量,以避免过度消费导致身体不适。

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“核桃可以天天吃。“

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