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柿饼能和燕麦一起吃吗

发布日期:2019-07-05 08:25:10 | 编辑:养生文化| 阅读次数:
请问吃燕麦和柿饼可以做?

可适量食用起来。

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关于食物的营养和味道,柿子甜,冷,含有膳食纤维,维生素C,维生素A,胡萝卜素和钙,钾等矿物质,燕麦性质,甜,主要富含微量元素淀粉,糖,蛋白质,维生素C ,胡萝卜素,钙,磷,既有营养价值,不同的味道,吃起来和不相冲突,可适量一起吃,但不宜多食,以免加重胃的负担,引起肠胃不适。

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“柿子和燕麦可以吃。“

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