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柿饼和凤梨一起吃的好处

发布日期:2019-07-05 08:25:10 | 编辑:养生文化| 阅读次数:
你将有什么好处与柿子,菠萝吃?

1,促进消化

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菠萝含有很多糖,有机酸,食用能增强胃酸分泌,和柿子富含淀粉,不可消化的,都与食品能增进食欲,促进消化柿子,还可以提高人体热量,并且促进脂肪代谢,起到健脾益气,厚肠胃填充效果。

2,营养补充剂

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菠萝中含有丰富的维生素C以及钙,铁等微量元素,和葡萄糖含量柿子不低,消费能有效补充养分和细胞内液的身体,都与食物,同时也为骨质疏松症的预防和治疗,一定缓解腰腿酸软,筋骨疼痛,乏力等症状的程度,延缓衰老,它是理想的老年人健康水果。

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“吃菠萝和柿子的好处”

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