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吃完芋头可以吃柿子吗

发布日期:2019-09-02 10:03:57 | 编辑:养生文化| 阅读次数:
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吃完芋头可以吃柿子吗

吃完芋头最好不要吃柿子。

芋头相克食物为香蕉,虽然没有柿子,但是建议还是不要一起吃。芋头营养价值很好,含有丰富的淀粉,而新鲜的柿子中鞣质的含量比较丰富,要是吃完芋头立刻吃柿子的话,芋头中的淀粉会跟柿子鞣质发生反应,生成难以溶解的沉淀物,影响机体的消化与吸收,可能会引起人消化不良或是其它症状。但是这些不良反应是在量比较大的情况下,如果比较少的话影响应该不大。

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2 吃完芋头吃柿子会怎样

吃完芋头吃柿子可能会不消化、腹胀腹痛。吃完芋头再吃柿子,要是达到一定量的话,芋头淀粉跟柿子鞣质反正反应,有可能会引起机体的腹胀腹痛,阻碍营养的吸收,而且还可能会在体内形成结石,危害人们身体健康,因此建议吃完芋头最好不要立刻吃柿子。

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3 吃完芋头多久能吃柿子

吃完芋头要是想吃柿子的话,建议间隔2小时候。芋头在吃完的2个小时候内,淀粉含量以及其它物质会慢慢的被人体吸收,使得体内存留的芋头已经消化差不多了,而且一般在餐后2小时吃水果是比较好的,能够补充能量、补充营养。

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